ΠΕΡΙΕΡΓΑ

9 συμβουλές για να ντύνεστε καλά τον χειμώνα

9-συμβουλές-για-να-ντύνεστε-καλά-τον-χειμώνα-χειμερινά-ρούχα

Τώρα που έχετε μαζέψει τα καλοκαιρινά φορέματά σας, μπορεί να μην εμπνέεστε από τα χειμερινά ρούχα σας, αλλά παρά τις χαμηλές θερμοκρασίες και τα υγρά, σκοτεινά βράδια, αυτή την εποχή του χρόνου δεν χρειάζεται να κάνετε συμβιβασμούς στο στυλ σας. Από το να σχεδιάζετε τα ντυσίματά σας σύμφωνα με την μετεωρολογική πρόβλεψη μέχρι να επενδύσετε στα πιο σημαντικά κομμάτια, ακολουθούν 9 συμβουλές για να ντύνεστε καλά τον χειμώνα.

 1. Δώστε προσοχή στον καιρό

Είναι η πιο προφανής συμβουλή, αλλά και η πιο σημαντική. Το να χρειάζεται να κουβαλάς κασκόλ, καπέλα, γάντια και ομπρέλες μπορεί να είναι μια πραγματική αγγαρεία και δεν είναι απαραίτητο όλο το χειμώνα. Εάν γνωρίζετε ότι η θερμοκρασία θα είναι λίγο υψηλότερη από το συνηθισμένο ή ότι δεν αναμένεται βροχή, μπορείτε να ντυθείτε κατάλληλα και να φέρετε μόνο ό,τι χρειάζεστε στην τσάντα σας, και όχι ολόκληρη τη χειμερινή σας γκαρνταρόμπα.

Ομοίως, θα είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε τα καιρικά φαινόμενα πολύ καλύτερα εάν γνωρίζετε ότι η θερμοκρασία θα είναι -5° εκ των προτέρων, επειδή θα είστε βέβαιοι ότι θα φέρετε ό,τι χρειάζεστε.

2. Να είστε λογική

Μερικές φορές, ο χειμώνας μας καλεί να βάλουμε το μυαλό μας πάνω από την καρδιά μας και να επιλέξουμε αξιόπιστα, κατάλληλα για τον καιρό ρούχα αντί να εκτιμούμε τη μόδα πάνω από όλα. Αυτό σημαίνει: μαζέψτε τα ρούχα σας με έξω την πλάτη μέχρι την άνοιξη, αφήστε τις ελαφριές φούστες σας στην ντουλάπα, πείτε αντίο σε αυτές τις αποκαλυπτικές μπλούζες προς το παρόν και επιλέξτε κομμάτια ανθεκτικά στο χειμώνα που θα σας κρατήσουν ζεστή και στεγνή. Τα

ο να γυρίζετε από τη δουλειά μούσκεμα επειδή δεν φορούσατε το κατάλληλο παλτό ή να αποκαλύψετε τους έντονους κόκκινους αστραγάλους σας δεν πρόκειται ποτέ να φανεί καλό. Προσθέστε σε αυτό το γεγονός ότι ο σκληρός χειμωνιάτικος καιρός μπορεί να προκαλέσει τον όλεθρο με ρούχα που δεν είναι φτιαγμένα για αυτόν και θα πρέπει να είστε πεπεισμένοι να βάλετε την λογική πάνω από το στυλ όταν έρχεται ο κρύος, υγρός καιρός. Και να θυμάστε, ότι το χειμερινό ντύσιμο μπορεί σίγουρα να είναι κομψό.

3. Επενδύστε σε αδιάβροχα κομμάτια

Ενώ μπορεί να έχετε περισσότερα ζευγάρια σανδάλια από τις ημέρες της εβδομάδς, πιθανότατα έχετε μόνο μερικές γερές, λογικές μπότες που θα λειτουργήσουν το χειμώνα, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει πραγματικά να τις προσέχετε. Αγοράστε προστατευτικά σπρέι για σουέτ και δέρμα και πηγαίνετε πάντα στην προσπάθεια να επανατοξινώσετε τα παπούτσια σας μόλις αρχίσουν να διαλύονται, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να τα φοράτε σεζόν με την εποχή.

4. Πάρτε μαζί σας μια μεγάλη τσάντα

Ο κρύος καιρός σημαίνει αναπόφευκτα ότι πρέπει να φοράτε ρούχα σε στρώματα, το οποίο στη συνέχεια αναγκάζεστε να αφαιρείτε κάθε φορά που μπαίνετε στο τρένο, στο μετρό ή σε ένα κατάστημα. Αντί να πρέπει να τα κουβαλάτε, φέρτε μια τσάντα αρκετά μεγάλη ώστε να μπορείτε να τα χωρέσετε όλα εκεί μόλις τη βγάλετε και δεν θα είναι τόσο ενοχλητικό. Εναλλακτικά, συσκευάστε ένα μικρό πτυσσόμενο shopper στην τσάντα σας, ώστε να μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όταν θέλετε να αφαιρέσετε μερικές στρώσεις. Σας περιμένει μια λιγότερο αγχωτική διαδρομή.

5. Επενδύστε σε μερικά διαφορετικά παλτά

Ναι, είναι ακριβά, αλλά θα φοράτε ένα καθημερινά το μεγαλύτερο μέρος του έτους, οπότε αξίζει να αγοράσετε περισσότερα από ένα, ώστε να μην κολλήσετε στο ίδιο ντύσιμο μέχρι τον Απρίλιο. Να έχετε μερικά διαφορετικά στυλ, ένα παρκά, ένα έξυπνο μάλλινο παλτό, για να έχετε κάτι για κάθε περίσταση και να μην βαρεθείτε να το φοράτε. Με αυτόν τον τρόπο, το καθένα θα διαρκέσει πολύ περισσότερο επίσης.

6. Διπλώστε τα μπατζάκια σας

Πάντα σημαντικό αν θέλετε το σύνολό σας να φαίνεται ακριβό, αλλά κυρίως το χειμώνα, ώστε να μην καταλήξετε με μουσκεμένα μπατζάκια να σέρνονται στο έδαφος. Όχι και τόσο κομψό.

 7. Έχετε τα απαραίτητα για την ομορφιά σας στην τσάντα

Ο χειμώνας μπορεί να προκαλέσει καταστροφές στο δέρμα και το μακιγιάζ μας, αλλά αν αντιμετωπίσετε την ημέρα με τα πιο σημαντικά απαραίτητα για την ομορφιά μαζί σας, τότε δεν θα ανησυχείτε.  Αποφύγετε να εμφανιστείτε στη δουλειά με ξεφλουδισμένο δέρμα που έχει προσβληθεί από το κρύο, κρατώντας το concealer στην τσάντα σας και αγγίζοντας οπουδήποτε επηρεάζεται. Να έχετε μαντηλάκια προσώπου για να αφαιρέσετε τη μάσκαρα που αναπόφευκτα έχει τρέξει στο πρόσωπό σας όταν σας έπιασε η βροχή.

Να έχετε πάντα έναν καθρέφτη επάνω σας, ώστε να μπορείτε να βλέπετε το πρόσωπο σας όποτε χρειαστεί. Και ποτέ μα ποτέ μην ξεχνάτε το αξιόπιστο lip balm σας για να διατηρείτε τα χείλη λεία και μεταξένια όσο κρύο κι αν έχει.

8. Μη φοβάστε να φορέσετε καπέλο

Όλες μισούν το πώς καταλήγουν τα μαλλιά βγάζοντας το καπέλο, αλλά αν θέλετε να παραμείνετε ζεστή και μοντέρνα όταν είστε έξω το χειμώνα, το καπέλο είναι το κλειδί. Χάνετε 40 έως 50 % της θερμότητας του σώματός σας μέσω του κεφαλιού σας, επομένως είναι πραγματικά λογικό να το διατηρείτε όσο το δυνατόν πιο ζεστό. Σημαίνει ότι μπορείτε να φοράτε λιγότερα στρώματα στο υπόλοιπο σώμα σας.

9. Αγοράστε μια καλή ομπρέλα

Και εννοούμε μια καλή ομπρέλα. Μια που δεν θα στρίψει από μέσα όταν χτυπήσει ένα ελαφρύ αεράκι και μια που δεν θα σας εγκαταλείψει τη λάθος στιγμή, αφού έχει περάσει μέσα από λίγες μόνο καταιγίδες. Ξοδέψτε λίγα χρήματα εδώ και θα είστε προστατευμένη από τη βροχή για τα επόμενα χρόνια.

Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας – Newsbeast

Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας – Newsbeast



Ένας άνδρας ονόματι Frank Hayes είναι ο μόνος νεκρός άνδρας που κατάφερε ποτέ να κερδίσει σε αγώνες με άλογα. Έχασε τη ζωή του στη μέση του αγώνα.

ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR





Source link

Όταν οι δρόμοι γίνονται πίστες του σκι – Newsbeast

Όταν οι δρόμοι γίνονται πίστες του σκι – Newsbeast



Όταν στον Καναδά χιονίζει τότε μια ολόκληρη περιοχή μπορεί να μετατραπεί σε… χιονοδρομικό κέντρο. Ιδού η απόδειξη…

ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR





Source link

Κάλυψε όλο το σαλόνι της με χριστουγεννιάτικο χαρτί περιτυλίγματος – Newsbeast

Κάλυψε όλο το σαλόνι της με χριστουγεννιάτικο χαρτί περιτυλίγματος – Newsbeast



Η 43χρονη Joanne Reynolds Winning είναι μια μαμά από το Έσσεξ με μεγάλη αγάπη στα Χριστούγεννα. Έτσι, φέτος αποφάσισε να μην κάνει έναν απλό στολισμό αλλά να γεμίσει όλο το σαλόνι με χριστουγεννιάτικο χαρτί περιτυλίγματος.

Το αποτέλεσμα; Δείτε στο κλιπ που ακολουθεί…

ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR





Source link

Ποια είναι τα Πλεονεκτήματα της Λογοθεραπείας

pia-ta-pleonektimata-logotherapias

Ποια είναι τα Πλεονεκτήματα της Λογοθεραπείας

Η λογοθεραπεία (Σεμινάρια λογοθεραπείας) μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να μάθουν πιο εύκολα. Αυτό τους βοηθά να αισθάνονται πολύ πιο σίγουροι και λιγότερο απογοητευμένοι από την ομιλία τους με άλλους. Οι νέοι που έχουν γλωσσικά προβλήματα μπορούν να ωφεληθούν κοινωνικά, διανοητικά και ακαδημαϊκά από την λογοθεραπεία.

Για τα παιδιά που αντιμετωπίζουν ανησυχίες όπως η δυσλεξία, η λογοθεραπεία μπορεί να τους βοηθήσει να ακούσουν και να διαφοροποιήσουν τους ιδιαίτερους ήχους με λέξεις: οι λέξεις νυχτερίδα χωρίζονται σε b, a, αλλά και σε θόρυκες. Αυτό μπορεί να βελτιώσει τις ικανότητες κατανόησης της ανάγνωσης και να παρακινήσει τους νέους να διαβάσουν.

Η λογοθεραπεία (Λογοθεραπεία Λιβαδειά) είναι ιδιαίτερα χρήσιμη όταν οι νέοι αρχίζουν νωρίς στη ζωή τους. Σε μια έρευνα, το 70% των παιδιών προσχολικής ηλικίας με γλωσσικά προβλήματα που πέρασαν από λογοθεραπεία έδειξε βελτίωση στις γλωσσικές ικανότητες.

Πόσο διαρκεί η λογοθεραπεία;

Η συνεργασία του παιδιού σας με έναν λογοθεραπευτή μπορεί να διαρκέσει μήνες ή ίσως και μερικά χρόνια. Βασίζεται στις ανάγκες του παιδιού σας. Θα δείτε ενδεχομένως βελτίωση στις ανησυχίες του παιδιού σας. Λάβετε, ωστόσο, υπόψη ότι η θεραπεία δεν μπορεί να “θεραπεύσει” το παιδί σας. Το υποκείμενο πρόβλημα ομιλίας ή γλώσσας θα εξακολουθήσει να υπάρχει.

Η λογοθεραπεία θα πρέπει να προσφέρει σε εσάς και το παιδί σας την καλύτερη αντιμετώπιση των εμποδίων. Σίγουρα θα σας προσφέρει εργασίες για να ασκηθείτε στο σπίτι για να ενισχύσετε τις ικανότητες που μαθαίνει το παιδί σας. Τα παιδιά που κάνουν την μεγαλύτερη πρόοδο τείνουν να είναι εκείνα των οποίων η απόκτηση σχετίζεται με τη θεραπεία τους.

Είναι σημαντικό ότι ο λογοθεραπευτής και το παιδί σας είναι ένας εξαιρετικός αγώνας. Ο λογοθεραπευτής πρέπει να έχει εμπειρία συνεργασίας με τους νέους με την ιδιαίτερη ανησυχία του παιδιού σας. Η ομιλία είναι ένας τρόπος να βοηθήσετε ένα παιδί να βρει διαφορές που συνδέονται με τη γλώσσα και την ομιλία. Για περισσότερες ιδέες, λάβετε υπόψη διάφορες άλλες μοναδικές λύσεις.

Χρήσιμες συμβουλές λογοθεραπείας

  • Η λογοθεραπεία δεν είναι μια γρήγορη λύση. Χρειάζεται προσπάθεια για πολλούς μήνες ή ίσως χρόνια.
  • Είναι βολικό αν ο λογοθεραπευτής έχει εμπειρία να δουλεύει με παιδιά με το πρόβλημα του παιδιού σας.
  • Η συμμετοχή σας – όπως ασκήσεις άσκησης στο σπίτι – μπορεί να κάνει την λογοθεραπεία πολύ αξιόπιστη.

Δείτε περισσότερα για σεμινάρια λογοθεραπείας: